Yoga
In Zusammenarbeit mit dem Förderverein Park der Sinne e.V. und der Stadt Laatzen kann am Mittwoch, 18.06.25, von 16.00 bis 17.30 Uhr Yoga angeboten werden. Yoga wird wieder möglichst regelmäßig in den Sommermonaten angeboten. Weitere Termine werden bekanntgegeben.
Das Angebot ist für jeden offen und für alle, die mitmachen wollen, geeignet. Jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin achtet auf sich selbst und übt Yoga in eigener Verantwortung unter fachkundiger Anleitung von Yoga-Lehrerin Ina Villarreal Parra.
Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird um eine Spende für den Park der Sinne gebeten. Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Decke oder Yoga-Matte und bequeme Sportkleidung sollte mitgebracht werden. Treffpunkt ist am Gartenhaus. Bei schönem Wetter wird unter freiem Himmel auf der Wiese praktiziert. Bei schlechtem Wetter kann unter das Dach der Kulturbühne ausgewichen werden.
Sie sagt: "Ich bin Ina – seit 2009 Kundalini-Yoga-Lehrerin mit Herz und Seele. Mein Unterrichtsstil ist eher dynamisch, mit einem klaren Fokus auf die Atmung. Spezielle Atemübungen gegen Stress, Schlaflosigkeit oder hohen Blutdruck stehen dabei im Mittelpunkt. Jede Stunde bietet den Raum, im eigenen Tempo zu praktizieren und dabei Rücken, Nacken und den ganzen Körper achtsam zu mobilisieren. Ergänzend arbeite ich in meinen Stunden mit ätherischen Ölen, um die Wirkung der Übungen ganzheitlich zu unterstützen."
Informationen bekommen Sie von:
Ina Villarreal Parra, Hannover
E-Mail: Ina.villarreal@mailbox.org Instagramm:@pranavilla.de
